Диск записан мастером Кайсеном на студии монастыря Хо Шо Дзи зимой 2007 года.
На нем мастер доступно и подробно объясняет основы сидячей медитации дзадзен - позиция, дыхание, состояние ума и базовые принципы дзенской практики. Наставления сопровождаются музыкальными аранжировками и перемежаются песнями, написанными и исполняемыми самим Кайсеном.
|
